Nutricionista Catalina

¡Creo en una alimentación sin restricciones, quiero que disfrutes comer saludable!

Me encanta ser parte de tu proceso de asesoría nutricional, logrando juntos tus objetivos, una fase a la vez.

¿Por qué mi asesoría nutricional es ideal para ti?

Nutricionista y Dietista

Especialista en Nutrición para Enfermedades Crónicas no Transmisibles.

Maestría en Ciencias de la Nutrición y Alimentación Humana.

Diplomado de Especialización en Nutrición Bariátrica.

CATALINA MATA

¡Hola! soy Catalina Mata, tengo 32 años, soy esposa feliz, mamá de Carlitos y Valentina y hoy quiero contarte mi historia.

La nutrición siempre fue uno de mis intereses más grandes al momento de elegir estudiar esta hermosa carrera; y es que un adecuado esquema nutricional, que sea fácil de cocinar y sencillo de incorporar a tu vida diaria, junto a un acompañamiento horizontal y muy cercano; garantizan el éxito del cumplimiento de tus distintos objetivos nutricionales. 

Estudié mi carrera en la Universidad Femenina del Sagrado Corazón (UNIFE) la cual culminé con honores académicos el año 2016; desde ese entonces he disfrutado de compartir mi tiempo en consultas nutricionales tanto en instituciones privadas como púbicas; con esta experiencia laboral, decidí especializarme y desarrollar una Maestría en Ciencias de la Alimentación Humana, buscando mejorar mis conocimientos para compartirlos contigo; esta maestría fue muy completa y sumamente gratificante, la culminé en el año 2018. Esta maestría aportó muchísimo a mi vida profesional, sin embargo, uno nunca deja de aprender algo nuevo y es así como desde ese año he desarrollado múltiples actualizaciones y diplomados en nutrición clínica; he asesorado a muchos pacientes con enfermedades crónicas no transmisibles de distintos tipos. Es una realidad que el aumento de pacientes con sobrepeso y obesidad se está dando en todo el mundo, por eso decidí especializarme en Nutrición Bariátrica en la ciudad de México y así estar incluso más preparada para mis pacientes. 

Considero que mi principal objetivo personal es ayudarte a ganar salud, trabajar juntos y de la mano en cada fase del tratamiento nutricional y acompañarte a lo largo de todo el proceso, poniendo a tu alcance la incorporación de las últimas guías de práctica clínica nutricional y tecnología de vanguardia para tus evaluaciones a distancia. 

Finalmente, quiero decirte que mi mayor anhelo contigo es prevenir enfermedades, fomentar estilos de vida saludables en tu familia y vivir de manera plena, sin privarse de lo mejor que nos trae la vida y la familia. Estoy aquí para ti, con mucho cariño.

Catalina Mata
Magister en Ciencias de la Alimentación Humana
Licenciada en Nutrición y Dietética.

¿Por qué mi asesoría nutricional es ideal para ti?

Prioridades del público:

Me capacito constante para ti.

Dispuesta con empatía en todo momento.

Comunicación fluida y constante.

Resultados positivos y objetivos cumplidos.

Innovación tecnológica en nutrición.

Tu salud me importa y quiero lo mejor para ti.

¿Cómo es que te asesoro nutricionalmente?
te explico a detalle:

01. Contacto

Intercambio de correo electrónico con mi asistente, ella te informará todos los
detalles para tu consulta nutricional.

02. Pre – Consulta

Mi asistente agendará tu cita y te enviará el enlace para la generación de tu
usuario en nuestro aplicativo, donde encontrarás tu dieta a detalle, tus progresos, logros,
recetas y mucho más.

03. Primera consulta

Entrevista inicial por Zoom en horario agendado de 30 minutos aproximadamente.

  •  Elaboraremos tu historia clínica y nutricional en mi aplicativo móvil.
  • Reconocemos los posibles riesgos en enfermedades, errores en alimentación o
    deficiencias nutricionales que pudieras tener.
  • Trazamos tus objetivos y metas nutricionales.

04. Controles

Para las siguientes consultas (aplica para paquetes nutricionales), te haré recomendaciones para afianzar el proceso de mejora continua y cambio de hábitos.

  • Elaboramos tu plan de alimentación.
  • Trabajo en conjunto de manera interactiva para modificar el plan de alimentación y así
    resolver las dudas e inquietudes a lo largo de las sesiones.

Lo que dicen mis pacientes

“ Después de unos meses de pandemia y bastantes kilos de más, fuimos conscientes de que el encierra no era excusa para no estar saludables, sino que todo lo contrario. Gracias a Catalina y su equipo de Nutriendo Juntos, hemos podido lograr de manera rápida, sin pasar hambre, comiendo delicioso, con resultados duraderos y menús fáciles de adaptar para toda la familia. Los recomiendo al 100%.”

César y Samantha Costa Indigo Sourcing Solutions

“ Bajé 02 kilos en 02 semanas y aprendí a combinar mis alimentos, mejorando mi peso, bajé 02 kilos en 02 semanas aproximadamente, además de compartir las recetas con toda mi familia. ”

Claudia Riva Administradora y Economista

“ Uno de nuestros principales retos como especialistas es el tratamiento de sobrepeso y obesidad, situaciones que se han incrementado alarmantemente en los últimos años y puede aumentar el riesgo de desarrollar diferentes enfermedades crónicas. Para ello estoy convencida de que el trabajo en equipo es fundamental y hará conseguir los mejores resultados para nuestros pacientes, doy gracias al equipo de nutrición de @nutriendo con completa confianza en base a los resultados, convencidos de promover una mejor forma de vivir, saludablemente ”

Rosa Rivera Médico Endocrinóloga
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