Hola, Soy Nutricionista Catalina
Y amo lo que hago
Agenda tu cita conmigo
Nutricionista y Dietista. ◊ Especialista en Nutrición para Enfermedades Crónicas no Transmisibles. ◊ Maestría en Ciencias de la Nutrición y Alimentación Humana. ◊ Diplomado de Especialización en Nutrición Bariátrica.
¿Por qué mi Asesoría Nutricional es ideal para ti?
Constante capacitación para ti.
Constante capacitación para ti.
Comunicación rápida y fluida.
Objetivos cumplidos con resultados esperados.
Evaluación Corporal a Distancia con Balanza Inteligente NutriCheck.
Tu salud me importa y juntos lograremos lo mejor para ti.
CATALINA MATA
“Porque amo lo que hago”
Soy una especialista con años de experiencia en valoración nutricional, evaluación antropométrica, educación alimentaria y planes de alimentación personalizados.
¿CUAL CREES QUE DEBERÍA SER TU PESO SALUDABLE?
OBTENLO GRATIS EN MI CALCULADORA inteligente.
“Hacer dieta NO es dejar de comer, sino comer bien”
Te cuento el paso a paso de mi evaluación nutricional.
Valoración nutricional
En este primer paso, juntos determinaremos tu estado nutricional, el cual es la suma de todos tus hábitos a lo largo del tiempo hasta el momento de la consulta; valoraremos tus necesidades y requerimientos nutricionales para así trazar un plan de trabajo que se adecue a lo que realmente tu cuerpo necesita, alimentarse y nutrirse bien.
Evaluación antropométrica
Gracias a la tecnología de las balanzas inteligentes de Nutricheck®, hoy en día puedo evaluarte a distancia desde donde estes, casi como si estuvieras en mi consultorio; con este escáner corporal podremos conocer tu composición física completa con parámetros como peso, grasa corporal, grasa subcutánea, masa muscular, entre otros. Y así tener información valiosa para evaluar tus progresos y afinar tus esquemas nutricionales según la evolución a lo largo de las semanas.
Educación alimentaria
Juntos compartiremos tiempos de gran calidad, ya que en la consulta no solo te “armo” tu esquema nutricional, sino también te enseño a comer de manera saludable y sostenible, combinando los distintos que más te gustan en un balance ideal para tu alimentación del día a día.
Lo que dicen mis pacientes
“ Después de unos meses de pandemia y bastantes kilos de más, fuimos conscientes de que el encierra no era excusa para no estar saludables, sino que todo lo contrario. Gracias a Catalina y su equipo de Nutriendo Juntos, hemos podido lograr de manera rápida, sin pasar hambre, comiendo delicioso, con resultados duraderos y menús fáciles de adaptar para toda la familia. Los recomiendo al 100%.”
“ Uno de nuestros principales retos como especialistas es el tratamiento de sobrepeso y obesidad, situaciones que se han incrementado alarmantemente en los últimos años y puede aumentar el riesgo de desarrollar diferentes enfermedades crónicas. Para ello estoy convencida de que el trabajo en equipo es fundamental y hará conseguir los mejores resultados para nuestros pacientes, doy gracias al equipo de nutrición de @nutriendo con completa confianza en base a los resultados, convencidos de promover una mejor forma de vivir, saludablemente ”
