Hola, Soy Nutricionista Catalina
Y amo lo que hago
Agenda tu cita conmigo
Nutricionista y Dietista. ◊ Especialista en Nutrición para Enfermedades Crónicas no Transmisibles. ◊ Maestría en Ciencias de la Nutrición y Alimentación Humana. ◊ Diplomado de Especialización en Nutrición Bariátrica.
¿Por qué mi Consulta Nutricional es ideal para ti?
Me capacito constante para ti.
Dispuesta con empatía en todo momento.
Comunicación fluida y constante.
Resultados positivos y objetivos cumplidos.
Innovación tecnológica en nutrición.
Tu salud me importa y quiero lo mejor para ti.
CATALINA MATA
“Porque amo lo que hago”
Soy una especialista con años de experiencia en valoración nutricional, evaluación antropométrica, educación alimentaria y planes de alimentación personalizados.
¿CUAL CREES QUE DEBERÍA SER TU PESO SALUDABLE?
OBTENLO GRATIS EN MI CALCULADORA SALUDABLE.
“Hacer dieta NO es dejar de comer, sino comer bien”
Te cuento el paso a paso de mi evaluación nutricional.
Valoración nutricional
Es aquella que permite determinar el estado de nutrición de un individuo, valorar las necesidades o requerimientos nutricionales y pronosticar los posibles riesgos de salud que pueda presentar con su estado nutricional.
Evaluación antropométrica
Es el conjunto de mediciones corporales con el que se determinan los diferentes niveles y grados de nutrición de un individuo mediante parámetros antropométricos e índices derivados de la relación entre los mismos.
Educación alimentaria
Son estrategias educativas diseñadas para facilitar la adopción voluntaria de conductas alimentarias y otros comportamientos relacionados con la alimentación y la nutrición propicios para la salud y el bienestar.
Lo que dicen mis pacientes
“ Después de unos meses de pandemia y bastantes kilos de más, fuimos conscientes de que el encierra no era excusa para no estar saludables, sino que todo lo contrario. Gracias a Catalina y su equipo de Nutriendo Juntos, hemos podido lograr de manera rápida, sin pasar hambre, comiendo delicioso, con resultados duraderos y menús fáciles de adaptar para toda la familia. Los recomiendo al 100%.”
“ Uno de nuestros principales retos como especialistas es el tratamiento de sobrepeso y obesidad, situaciones que se han incrementado alarmantemente en los últimos años y puede aumentar el riesgo de desarrollar diferentes enfermedades crónicas. Para ello estoy convencida de que el trabajo en equipo es fundamental y hará conseguir los mejores resultados para nuestros pacientes, doy gracias al equipo de nutrición de @nutriendo con completa confianza en base a los resultados, convencidos de promover una mejor forma de vivir, saludablemente ”