Ingredientes (para 1 lt):
- 5 cucharadas de avena en hojuelas
- 1 litro de agua
- 2 dátiles para endulzar (opcional)
Preparación:
Solo debes licuar todos los ingredientes y colar una vez listo. El residuo que queda al colar tu “leche” de avena lo puedes utilizar como base para hacer unas deliciosas galletas.






