Nutricionista Catalina

Pure de camote

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Ingredientes:

  • 2 camotes
  • 1/2 naranja
  • 1/2 taza de agua

Preparación:

Hierve, previamente el camotes hasta que estén suaves, trituralos y agrega el jugo de media naranja , con agua. Sazona con sal y pimienta.

¡¡¡AL TOQUE!!!

El camote contiene vitamina A, te protege la piel y el sistema inmunológico.  Regula tu nivel de glucosa en sangre, favorece la salud arterial y regula tu digestión.

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1 comentario en “Pure de camote”

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